近日，绍兴诸暨市疾控中心针对寒潮影响，向市民发布防病重要提醒。

流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一类急性呼吸道传染病，传染性强，全年均可发病。冬春季高发，特别是甲型流感病毒易发生变异，人群普遍易感。主要经呼吸道飞沫传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。临床表现通常比普通感冒重，有起病急、发热，部分可出现高热，体温达到39到40℃；伴有寒战、头痛、乏力、食欲减退、全身肌肉酸痛等症状；还可出现鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病，带状疱疹也由该病毒感染所致。水痘多见于儿童，临床表现为全身同时出现丘疹、水疱及结痂；带状疱疹多见于成人，以沿身体一侧周围神经出现呈带状分布的、成簇出现的疱疹为特征。

水痘传染性很强，水痘患者是唯一的传染源，易感儿童接触带状疱疹患者后也可发生水痘。主要通过呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液而感染，表现为全身性皮疹，全年均可发病，冬春两季多见。水痘患儿还可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状，虽然不会引起严重的并发症，但个别患儿在病程后期可并发脑炎。聚集性疫情易发生在幼儿园、小学等集体单位。

诺如病毒感染

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，具有传染性强、排毒时间长、人群普遍易感的特点。其传播途径多样，消化道、日常生活接触、水源、食物、气溶胶均可感染。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。呕吐物有感染性，儿童呕吐较多，成人腹泻较突出，大便性状多为水样便或者是黄色稀便，一般不带有黏液、脓血。严重者可出现脱水症状。

新冠病毒感染（JN.1变异株）

据国家疾病预防控制局消息，新冠病毒JN.1变异株为奥密克戎变异株BA.2.86的第二代亚分支。感染主要症状有高烧、咳嗽、呼吸困难、疲惫、肌肉酸痛、流涕、腹泻、剧烈头痛等。

新年假期临近，出行增多，建议市民朋友们佩戴好口罩，保持良好的个人卫生习惯，如出现相关症状请及时就医。

冬季防病小贴士

1.遇冷时呼吸道黏膜血管收缩，局部免疫力下降，应注意气候变化，及时增减衣物，避免受凉，防止因人体抵抗力降低而增加病毒侵入的风险。

2.养成良好的卫生习惯，饭前便后、出门回家、触摸过娱乐设施等，要用肥皂或洗手液及流动水洗手。

3.减少到人多的公共场所，尤其是传染病患者聚集的地方。若必须前往需做好防护措施，如戴口罩、消毒湿巾消毒洗手等。

4.接种疫苗。易感人群在健康条件允许的情况下可接种相对应的疫苗，想要了解疫苗接种详细情况的可咨询辖区预防接种门诊。

5.科学锻炼身体、坚持规律作息，积极参加户外活动，提高血液循环，增强机体免疫力。

6.勤通风消毒，保持室内空气清新，尤其是人群聚集的场所，如教室、办公室建议每日开窗通风2-3次，每次通风不少于30分钟。定期对门把手、水龙头、楼梯扶手、上下床扶手等重点部位以及公共设施进行消毒。

7.对于学校及托幼机构来说，应随时关注师生员工健康状况，落实晨午检和因病缺勤追踪登记制度，发现传染病疫情及时上报。

8.可在医生指导下进行预防性服药，出现症状应及时就医。

除以上几种传染疾病

市疾控中心还提醒市民们

要警惕一氧化碳中毒

▼▼▼

急性一氧化碳中毒在寒冷季节的夜间和清晨常有发生，如燃烧木炭、煤饼炉取暖，房间长久不通风；在密闭浴室内安装燃气热水器；在车窗密闭、开着空调的车内睡觉等等，都有可能发生一氧化碳中毒。

一氧化碳浓度越大，暴露时间越长，中毒越严重。表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、口唇呈“樱桃红色”，进而出现兴奋、运动失调、意识模糊等症状，严重者可出现抽搐、昏迷、呼吸衰竭等。一旦发现有一氧化碳中毒的患者，应及时打开门窗通风，降低室内一氧化碳浓度，关闭热水器阀门，熄灭炭火等，迅速将患者移至空气流通的场所，解开衣领和腰带，使其能够呼吸到新鲜的空气或氧气，并拨打急救电话。同时注意观察病人的意识状态和生命体征，必要时可采取心肺复苏进行抢救。

（越牛新闻综合自诸暨市疾病预防控制中心）