大闸蟹是不少人的心头好

但吃大闸蟹还是得注意

诸暨黄先生一个不小心

就吃到进了医院

▼▼▼

金秋蟹肥。正值螃蟹上市的时节，很多人家的餐桌上都少不了来几只膏肥黄满肉美的大闸蟹。却有人因为大闸蟹就着啤酒吃，结果吃到痛风发作进医院。

近日，在上海工作的绍兴诸暨人黄先生与朋友相约来到应店街的网红景点呼狗崖，来了一场说走就走的户外徒步之旅。走了5公里后，众人决定先补充点能量，于是来到一家饭店，大闸蟹、啤酒都安排上了。一番大吃大喝后，一行人继续向呼狗崖挺进，可快到目的地的时候，黄先生突然感到右脚趾有点发烫，走路有点刺痛。他想起去年第一次痛风发作的情景，于是不敢耽搁，赶紧到市中心医院就诊。

“医生，给我挂点盐水，我痛风发作了。”黄先生年纪不大，30岁出头，微胖体态，还没等叫完号，就一瘸一拐进了风湿免疫科诊室，哀求着要挂盐水。“每次发作时，我就到附近诊所挂点消炎药、止痛药，效果蛮好的。”

原来，黄先生在入职体检时就发现尿酸增高，仗着自己年轻，平时根本不注意。“一年没发作，我还以为好了，怎么就突然又发作了呢？”黄先生说。

市中心医院内一科副主任医师费林立介绍，痛风又称高尿酸血症。当剧烈运动后大量出汗，尿酸生成增加，在体内积蓄，容易引起血尿酸增高。另外，剧烈运动时，人体内乳酸生成增加，乳酸也会阻碍尿酸的正常排泄。

“现在痛风越来越年轻化，门诊中痛风患者有三成是40岁以下人群。”费林立说。据《痛风白皮书》数据显示，年轻人成为高尿酸血症及痛风主力军，18到35岁患者占比近60%。

费林立建议，痛风患者应避免食用肝脏和肾脏等动物内脏，及贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品、浓肉汤等；限制食用高嘌呤含量的动物性食品，如牛肉、羊肉、猪肉、鱼类食品，含较多果糖和蔗糖的食品，各种含酒精饮料，尤其是啤酒和白酒。

（越牛新闻综合西施眼）