为进一步普及女职工健康知识,促进女职工身心健康,兴业银行绍兴分行工会于3月8日开展了“爱生活 爱健康”女工健康讲堂活动。
此次健康讲堂邀请天津中医药大学中医学硕士、绍兴市妇幼保健院中医科王璀医生为全体女职工进行授课。讲堂现场,王医生以《中医九种体质辨识及养生》为主题,结合自己多年行医实践和授课经验,就人体九种体质分别从总体特征、形体特征、常见表现、心理特征、发病倾向、对外界环境适应能力等方面如何进行辨识进行了详细解读,并从环境起居调摄、体育锻炼、饮食调理、药物调养等四方面提出对应的养生建议,给予对症下药和科学指导。
王医生用通俗易懂的语言,让在座女职工们初步学会了对自己体质的辨识,并引导大家针对不同的体质采取不同的科学养生方式,促进自身体质的增强和身心健康。王医生还采取“理论+互动”的形式,为女职工们进行问诊把脉和答疑解惑,让大家对健康快乐的生活有了更深的理解和认识。
作者:通讯员 徐凌 编辑:黄靖芳