近日，教育部基础教育质量监测中心发布了我国首份国家义务教育质量监测报告。监测结果显示，学生睡眠时间总体不足，四年级学生睡眠时间在10小时及以上的比例为30.7%，八年级学生睡眠时间为9小时及以上的比例为16.6%。（7月26日《绍兴晚报》）

中小学生每天应睡眠多少时间？教育部去年颁发的《义务教育学校管理标准》明确规定“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间”。但调查显示，中小学生睡眠时间明显不足。中小学生睡眠时间少，原因有许多，但最主要原因是中小学生的家庭作业负担太重，逼得孩子们只能很晚才睡。《中国中小学写作业压力报告》显示，我国中小学生日均写作业时长是全球水平的近3倍，是日本的3.7倍，韩国的4.8倍。作业太多，势必占用学生休息时间，使他们无法早一点睡觉。

中小学生家庭作业负担过重，学校给学生布置的家庭作业多是主因。减轻学生课业负担，不少地方都出台了明确规定。但从实际情况来看，效果甚微。其原因在于，老师布置多少家庭作业很难因材施教地操作。有个别老师按学习能力弱的学生要求来布置作业，可是在应试教育环境之下，尖子生的家长们就焦虑起来了，为了让孩子跻身“名校”而希望老师多布置作业。也有一些老师积极改革，对班级学生布置“分层作业”，对学习能力强的学生多布置作业，学习能力弱的学生可以少做作业，可实际操作中很少有家长愿意承认自己的孩子落后，于是拼命地叫孩子赶家庭作业。

要让学生“睡得好”，说到底，就是要让每个学生每天完成家庭作业的时间差不多。在美国中小学，每个学年初，会给学生各个学科进行测试，按学生的学习能力来授课、布置家庭作业，因此每个学生每门学科完成家庭作业的时间就差不多，那每天每个学生完成家庭作业的时间量就差不多，学生的家庭作业时间总量就能控制了。这与目前国家积极倡导的课改理念是一致的，它有利于控制学生的家庭作业时间，让学生每天都能有充足的睡眠时间。

让学生每天都能睡一个好觉，关系到青少年健康发展，也是一道教改难题。破解这道题，需要学校、家长和社会形成合力。学校要严控作业量，家长也不应给孩子增加过多课外负担。