昨天，记者从越城区各大医院了解到，减肥门诊近段时间“热辣滚烫”，咨询、就诊的患者明显增多。而在城区各大美容院，各种减肥、瘦身项目推陈出新，成了很多爱美女性的必修课。

减肥瘦身门诊很热

昨天，大学生小谢（化名）在母亲的陪伴下来到绍兴文理学院附属医院的内分泌科减肥门诊。20岁出头的她，体重已达到近200斤。小谢妈妈说，女儿过年大吃大喝，还老是熬夜玩手机。眼下春天来了，肉肉马上要遮不住了……

“春暖花开之际，很多人会想着‘修整’一下自己整个冬天堆积下来的脂肪。”主诊医生朱巍告诉记者，医院的减肥门诊设在下午时段，这周以来像小谢这样的患者一个下午就有10多位，特别集中。针对患者需求，减肥门诊还推出了“春季减重营”，没想到招募令才刚刚推出，马上吸引一批患者前来报名。

而在绍兴市中医院，减肥门诊同样火热。30多岁的李女士为肥胖症所困扰，造成血糖控制不好，她找上了营养科医生俞柯岚。“有的人因为家里坚果、水果等年货还没吃完，想等吃完了再来看医生，结果体重、血糖等更加失控了……”俞柯岚说。

春天不仅是生命的再生之季，也是减肥的好时机。记者走访发现，在各大美容机构，“减肥瘦身”也成为很多爱美女性的打卡项目，“王牌减肥”“排毒塑形”等套餐备受欢迎。而在一些街道社区卫生服务中心中医馆内，部分爱美女士正通过中医疗法为自己寻求瘦身途径，针灸科减肥埋线等项目同样备受青睐。

减肥针等并不可取

“导致肥胖的根本原因，是人体摄入的热量远远超过消耗的热量。”朱巍说，肥胖其实不是一个审美问题，而是一种健康问题。如何判断自己是否肥胖，是否需要减重，并不是靠肉眼或感觉判断，在医学上需要通过BMI（体质指数）、腰臀比和体脂率等指标来评判。想要远离肥胖，要控制好热量摄入。比如在保持营养均衡的前提下，限制每日摄入食物的总热量，养成食物的合理搭配以及科学饮食习惯，包括进食时间、次数以及进食速度等。

记者了解到，减肥门诊中常有患者咨询，是否通过减肥针、减肥药等来达到减肥目的。实际上，这些方式并不可取。“心态很重要，减肥最主要还是依靠健康的生活方式。”朱医生说，一些美容院或者网络平台销售的所谓的减肥药，多是一些甲状腺素，原理是通过轻微甲亢来达到减重、减肥效果。减肥针主要是抑制食欲，但用法、用量方面上其实有很多讲究。盲目购买使用，即便短期产生效果，但长期来看并不可靠。

“减肥方法没有一劳永逸的，只有从改变自己的认知和行为入手。”俞柯岚说，肥胖诊疗需要多元化手段，营养减肥是所有减重方式的基础，科学健康的生活方式同样重要。“一口吃不成胖子，肥胖也一样。”俞柯岚说，除了调整作息、健康饮食和有计划推进工作计划外，做运动也是一个好办法。但要达到效果，关键还是持之以恒。

（内容来源：绍兴日报·今日越城）