霜降碧天静，秋事促西风。

2023年10月24日 00:20:39

我们迎来第十八个节气——“霜降”

这也是秋季的最后一个节气

这个时节，大地上的露水凝结成了霜，

人们可以明显地感觉到

秋天的气息更浓了，冬天的脚步更近了。

在霜降之后，

北方的冷空气将会越来越频繁地南下，

我国大部分地区都将进入冬季。

在中国的传统文化中，

霜降也是一个重要的节气，

许多古老的习俗和传统在这个时候出现。

霜降吃柿子

霜降时节吃红柿子

不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。

但要切记柿子虽好，可不要吃多哦！

霜降登高

霜降时节有登高远眺的习俗。

登至高处极目远眺，

心旷神怡，可舒缓心情。

霜降赏菊

在古代，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草。

“霜降之时，唯此草盛茂”，菊也因此成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开之时，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

天气寒冷·霜降三防

一防秋燥

霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝。

二防秋郁

晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。

三防秋寒

霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”，霜降是秋季到冬季过渡的开始。