八月悄然而至，随着台风远离，今早绍兴上空的云系相较昨天也是少了很多。有了阳光，今天的气温会迅速升高，加上湿度大，人体的闷热感明显。请大家务必做好防暑防晒的准备工作。

天气实况

昨天白天绍兴多云到阴天气为主，局部有阵雨或雷雨，最高气温普遍在31～33℃之间。

七月下旬绍兴多午后阵雨或雷雨，并有两次台风带来的明显降水过程。

全市旬平均气温28.2℃，较常年显著偏低2℃，旬极端最高气温34.8℃（7月23日诸暨站）；旬日照时数30.1小时，较常年显著偏少近7成；全市平均旬雨量158.9毫米，较常年极端偏多5倍多。

天气预报

今天到明天多云到晴，每天午后部分有阵雨或雷雨，以上有雷雨时局地可伴有短时暴雨。

偏南风2～3级

明天最高气温：35～37℃

明天最低气温：26～28℃

森林火险等级：三级，森林火险气象等级较高，须加强防范。

后天    多云到晴，午后部分有阵雨或雷雨 28～37℃

8月1至2日低压东南部，午后有分散性阵雨或雷雨，偏南风2～3级，污染物扩散条件一般，沉降条件一般，预计8月1日AQI为65～85，空气质量良；预计8月2日AQI为50～70，空气质量优-良。

天气早知道

天气方面：8月1至4日以晴热高温为主，午后有分散性阵雨或雷雨，5至6日高温持续，7日后期至8日高空槽东移，副高减弱南退，有一次系统性雷阵雨过程，有雷雨时局部可伴有短时暴雨和8～10级雷暴大风等强对流天气。

从气温上也看到了夏天热情的一面，夏天喝一杯冷饮或一杯热茶，到底哪个更解暑？其实，夏天喝点热的，反而更解暑。饮用热茶能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，体内的大量水分通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉，同时带走体内的热量，使降温效果更好。

（越牛新闻综合绍兴气象）