初夏时节，杨梅林间红果满枝，果农与游客沉浸于采摘喜悦的同时，林间潜藏的蜂虫侵扰、烈日炙烤等风险也悄然逼近。如何安全科学采摘，让丰收的喜悦不被打扰？记者采访了绍兴柯桥区中医医院相关专家医生，听听他们给出的健康贴士。

杨梅采摘季正值蜂类活跃期，柯桥区中医医院皮肤科副主任医师郑红芳指出，蜂毒可引发剧烈过敏反应，轻则皮疹瘙痒，重则喉水肿、呼吸困难、血压骤降甚至休克昏迷。为此，被蜂蜇伤后处理需分秒必争。若不慎被蜇，首要任务是辨明蜂种：黄蜂（马蜂）毒液呈碱性，需立即用食醋冲洗伤口；蜜蜂毒液偏酸性，则应选用肥皂水清洗。残留毒刺可用卡片轻刮去除，切勿直接挤压伤口。若备有抗过敏药，如氯雷他定、西替利嗪，应立即服用，并密切观察。若出现眼皮、嘴唇明显肿胀、胸闷气促、头晕心悸等任一症状，必须火速就医！

除蜂类外，隐翅虫、刺毛虫等“隐形刺客”同样需警惕。据悉，隐翅虫体液含强酸性毒素，遇其爬行时切勿拍打，应用吹拂或拨落方式驱离。若毒液接触皮肤，需立即用流动清水冲洗10分钟以上，减少毒液残留。条件允许下也可用弱碱性肥皂水冲洗，可中和酸性毒液。处理后应避免抓挠，以防炎症扩散或感染。

值得注意的是，除了防虫，闷热天气下的防晒、防暑亦同样重要。郑红芳建议，采摘时应选择浅色长袖衣裤，扎紧袖口裤脚，搭配宽檐帽或防蜂面罩，最大限度减少皮肤暴露。户外作业避开正午时段，避免使用香水或浓香型护肤品，以免吸引蜂类。烈日当空时，防晒衣、遮阳帽与SPF50+防晒霜需“全副武装”，同时注意劳逸结合，随身携带足量饮用水，小口多次补充水分，谨防中暑。

“颗颗杨梅凝结着果农的辛劳与自然的馈赠，唯有将安全意识融入每个细节，方能真正品味这份初夏的鲜甜。”郑红芳说，科学防护，安心采摘才不辜负这初夏的时令美食。

（内容来源：柯桥日报）