最近这段时间是流感高发期，我身边就有不少朋友中招了流感病毒。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。这里我也先给大家做一个科普，流感病毒通常分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起。那么针对眼下这种情况，日常生活中如何有效预防流感？感染后有哪些注意事项？

上午10点半左右，记者来到绍兴第二医院，呼吸内科诊室里医生陆林敏刚刚接诊完一位患者，趁着叫号间隙，她给一位同事打了电话，让他来增开一个诊间，帮忙分流一部分等候的病人。此前的两个半小时内，陆林敏已经接诊了近六十位患者，忙得不可开交。

绍兴第二医院呼吸内科医生 陆林敏：甲流、乙流都多的，挺忙的。所以我刚才叫医生帮忙了 再叫一个医生过来帮忙一起看。

65岁的陈阿姨挂到了58号，最近这段时间持续性的咳嗽让她夜不能寐，此前，她还出现过高热的症状，虽然热度退了下来，但咳嗽却不见好转。到医院一查，诊断出了肺炎。陈阿姨怀疑，自己中招了甲流。

患者 陈阿姨：（昨天）晚上38.5℃，今天早上退下来了，力气没有了。楼梯不会爬了，只能挂盐水，说最起码挂一星期，包括刚刚医院里打针的地方，医生就说现在的病毒厉害。

和陈阿姨一样有疑似甲流感染症状的患者不在少数，不少患者也会主动要求医生给自己安排血常规及相关病毒抗原检测，明确自己的病情。

患者 周女士：最近流感特别多，电视上也有（报道）身边也听说，然后我也不舒服，就来查一下看是不是流感，工作也没法去，怕传染给别人。

根据中国国家流感中心的数据显示，2024年第52周（2024年12月23日至2024年12月29日），全国门急诊流感样病例的流感病毒阳性率为30.2%，较此前一周上升6.2%，其中99%以上为A(H1N1)pdm09亚型，也就是甲流的一种。记者从绍兴多家医院了解到，目前，绍兴地区的流感发病率也呈上升趋势。以绍兴第二医院为例，包括呼吸内科在内的多个科室，相关病例数都显著增加。

绍兴第二医院呼吸内科主任 滕鸿：从12月下旬，特别是1月上旬开始。门诊、我们呼吸内科、包括感染科、发热门诊的病人的数量是明显增加的，其中有相当一部分都是流感患者。病房里我们常规在检测的患者当中也可以发现，以前流感比较少，现在明显流感数量增加，而且基本上都是以甲型流感为主。有一部分患者感觉症状不是很明显，甚至发烧都没有，喉咙痛也没有，但是我们一检测甲流也是阳性的。

滕鸿介绍，流感病毒每年呈季节性流行，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，其中甲型流感病毒潜伏期短、传染性强、传播速度快；症状主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适，体温可达39-40℃，多伴有咽喉痛、干咳，鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等症状，病程较普通感冒要长，多数持续在一周左右。感染人群方面，老人和小孩是重灾区。

不过，滕鸿也表示，每年冬季都是流感高发期，加上叠加细菌、支原体等感染，会出现呼吸道疾病流行的现象，大家也不必过于恐慌。

绍兴第二医院呼吸内科主任 滕鸿：这个季节都是流感的高发季节。我们一般说是否发病根据两点：一个是个人的抵抗力，还有接触到这个病毒的数量多少，老人小孩抵抗力差，可能接触到比较少的数量就发病了；年轻人身体比较好，可能要接触的病毒量比较多，学校里学生也比较多 因为学生宿舍都是集中住宿，一个人往往传染了整个宿舍。

滕鸿提醒，一旦出现甲流症状，建议在发病48小时内及时使用奥司他韦、达菲、玛巴洛沙韦等抗病毒药物治疗，可以减缓症状，缩短病程。临近春节，也建议大家出入人员聚集的场合时注意做好个人防护，平时也要注重手卫生，清淡饮食，提高营养，增强抵抗力，度过一个平安健康的春节。

（内容来源：全媒体时空）