“医生，我脖子痛、肩膀酸，左手还有点麻麻的。”“脖子像是僵掉了，头都低不下去。”……因长期沉迷电脑、手机，再加上夏季空调冷风直吹，一些人的颈椎开始亮起红灯。连日来，不少年轻人因为颈椎问题来到绍兴柯桥区中医医院“吊脖子”。但专家却提醒，“吊脖子”并非你想吊就能吊，不能盲目跟风。

年轻人

成为颈椎病“主力军”

黑色的绑带将下巴和脸充分包裹，在一根绳子的牵引力下，脖子被充分拉伸……近日，记者来到柯桥区中医医院推拿科诊疗室，看到不少年轻患者正坐在椅子上“吊脖子”，其中还不乏儿童的身影。

颈腰腿痛（针灸）门诊主治中医师陈梦伊说，人们口中所谓的“吊脖子”，实则为中医的颈椎牵引技术，主要通过拉伸颈椎的方式缓解颈部疼痛和不适，是目前治疗颈椎病较为常见的方法。

“第一次做牵引，挂完后感觉头都轻了几斤，脖子没有那么沉重了。”刚做完颈椎牵引的“90后”杨先生说，他是办公室文员，每天的工作就是对着电脑写材料，加上空余时间又喜欢玩手机，所以时常会感到脖子酸胀，这几天不知道是落枕了还是其他原因，脖子突然无法动弹，便来医院治疗。

采访中，不少前来就诊的患者都有像杨先生一样的颈椎问题。28岁的陈女士是这里的“常客”，她说自己已经做了7次颈椎牵引，现在颈部的不适感已经缓解了大半，接下来打算再做一做肩颈部位的推拿，巩固一下治疗效果。

为何越来越多的市民走进中医院，爱上颈椎牵引和推拿？柯桥区中医医院推拿科主任王越风说，这和颈椎病发病率越来越高，且越来越年轻化有很大关系。在他的门诊中，因颈椎问题来牵引、推拿的人多集中在30岁到40岁之间，他们的相关检查结果多指向于颈椎变直或反弓，有的还出现了神经根型颈椎病。“久坐，长期低头玩手机，都会导致颈椎问题。”王越风表示，夏季人们吹空调的频率增加，相应部位受凉后更易诱发颈椎问题。

儿童也被颈椎病“缠”上了身

提及颈椎病，多数人会认为这是成人才会有的疾病，但临床显示，越来越多的青少年、儿童也被颈椎病“缠”上了身。

“半个月前，我们发现孩子脖子歪了，医院里拍片显示寰枢关节半脱位。”近日一早，王女士带着7岁的儿子聪聪（化名）特意从嵊州赶到柯桥区中医医院治疗。她告诉记者，聪聪从小的学习坐姿就不好，总习惯歪着身体写字，加上自己和丈夫平时工作较忙，孩子缺乏监督后，现在几乎是手机、平板不离身。好在通过正骨手法加颈椎牵引，聪聪的关节脱位已基本恢复。

记者从柯桥区中医医院了解到，暑期以来，进行颈椎治疗的小患者有所增加。据王越风回忆，他诊疗的患儿中，年纪最小的才5岁，其颈椎病变严重程度甚至已经超过了多数成年人，被确诊为颈椎反弓。根据患儿情况，中医师及时对他采取了牵引、理疗等治疗手段，目前症状有所改善。

王越风告诉记者，正常的颈椎曲度生理性前凸，呈C字形，如果没有生理弯曲，颈椎会出现僵直，甚至向相反的方向弯曲，也就是医学上说的颈椎变直或反弓。而青少年、儿童正处于生长发育的关键阶段，患上颈椎病的危害比成年人要大得多。

“短时间之内，患儿不会有不适感，但是再往下发展，很可能会影响骨骼发育以及出现记忆力下降，甚至头晕、视力下降等。”王越风说，这些孩子普遍存在长期伏案、沉溺电子设备、运动时间较少等情况。

颈椎“亮红灯”后需及早介入治疗

当颈椎出现酸、麻、疼时，不少人都是抱着能忍则忍的心态，觉得过几天就会自动“康复”，却不知这会为颈椎病的加剧埋下祸根。

王越风表示，颈椎病早期主要表现为脖子、肩膀、后背时不时地酸痛、僵硬；若是发现疼痛的频率变多、变密，且出现了单侧胳膊、手指麻木或疼痛，这时颈椎间盘突出和骨质增生已经压迫到了神经，说明病情发展到了中期；越到后期，患者越会感受到肩背部、上肢持续加重的疼痛感，有的还会出现握力减低、持物易掉落或抬肩无力等。

王越风表示，颈椎只要出现了症状就需要及早介入，明确颈椎病的病程及原因，尤其是颈椎反弓，严重的话还会引起瘫痪。但和其他疾病治疗不同的是，颈椎病的治疗很多时候并不一定要吃药、打针、手术，早期的颈椎病只需调整生活方式、生活习惯即可。

既然颈椎病的危害如此之大，那么，我们又如何预防颈椎病的发生和加重？

对此，王越风表示，人们要避免长时间保持一个姿势，多做一些拉伸运动。长期接触电脑的工作者，建议垫高电脑显示屏；长期伏案工作的人群，可以在空余时间参加一些游泳、篮球等运动，让颈部得到放松；夏天避免空调直吹，可以购买一个圆枕，每天睡前枕半小时。对于青少年、儿童，家长则要合理控制其使用电子产品的时间并加强孩子的体育锻炼，定期带孩子进行健康体检。

最后，王越风表示，现在网上鼓吹的颈椎牵引治疗颈椎病，并非适用于所有人，做牵引前必须由专业的中医师对患者进行检查。并结合影像检查结果来制定相应的治疗方案。他建议广大市民，不要盲目跟风，更不要去没有医疗资质的机构，以防病情加重。

（内容来源：柯桥日报）