正所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，眼下正是冬病夏治的黄金时间，除了三伏贴、针灸、火龙灸等三伏天养生方法，汗蒸最近也开始流行起来。但汗蒸虽好，并非人人适合。这不，绍兴就有一名老人因汗蒸后出现各类身体不适被送进了医院。

烈日炎炎，有人汗如雨下，一天要换好几件衣服，也有人因出不了汗而发愁。今年68岁的王奶奶就是个不会出汗的人，这段时间，她总觉得浑身无力气并伴随肩膀酸沉，近日，恰巧碰到小区附近的养生馆做宣传，在得知汗蒸、泥疗可以除湿气后，便抱着试试看的心态走进了养生馆开始汗蒸。

令王奶奶没想到的是，蒸了半个多小时后，她便感到乏力口渴，不仅嘴唇发白、四肢麻木而且头晕昏沉，但老人误以为是汗蒸后的效果，便拖着沉重的身体回家睡觉了。次日一早，王奶奶的身体非但没有恢复，还出现了浑身无力、手脚麻木的情况，甚至影响了日常生活，这才让子女将她送到柯桥区中医医院治未病中心就诊。

治未病中心负责人李金江医师表示，王奶奶身材瘦高，两颧潮红，就医时有明显的胸闷、气短、乏力等症状，查看舌苔发现其舌象舌暗红苔微腻，把脉脉象浮滑数。“从中医角度看，患者是典型的中气下陷。核心问题就出在患者属于阴虚体质，本身津液偏少，而汗蒸后不仅带走了汗液，也带走了她内体的阳气。”李金江解释说，中医有阳随汗出的说法，大量出汗，气随液脱，阳气亏虚，继而出现头晕乏力、四肢麻木等症状。

“还好患者汗蒸时间不长，只是手脚麻木，如果继续蒸下去，很可能会出现晕厥，严重的还将诱发心脑血管意外等严重疾病。”李金江说，在给予王奶奶持续的中医治疗后，王奶奶的症状已基本好转，并表示再也不敢去汗蒸了。

那么如何来判断自己是否属于阴虚体质？李金江介绍，这类体质的人群多表现为形体消瘦、午后面色潮红、心烦易怒、性情急躁、手足心热、舌红少苔、脉细数等。要特别注意的一点是，阴虚体质之人在夏季不宜过量运动，更不宜大量出汗，必要时候尽早对体质进行干预治疗，防治疾病的发生。

此外，对于市民关心的三伏天汗蒸可以祛湿的说法，李金江认为，三伏天并不推荐通过汗蒸来使人体大量出汗，每日只需在早晚气温较为适宜时，运动微微出汗即可。夏天暑气严重，耗气伤津，大量出汗，体内阳气会随汗液外出，体内阳气不足，容易引起胃肠系统疾病。

（内容来源：柯桥日报）