浙江的“火”气也是丝毫不减

15时和16时

全国气温榜单热得只剩下

浙江和新疆两个竞争对手在一争高下

今年的副高，出场就王炸，明明还未入伏，天气已热得像三伏中的桑拿天一样，气温没有最高，只有更高。今天也热得毫不让人失望，今日最高气温全省大部在36-38℃，全省最高出现在武义，为39.6℃。

副高强盛的下沉气流，连午后常见的雷阵雨今天也变得“吝啬”起来，为分散性，都在局部现身，截至16时30分，近3小时累计雨量最大出现在青田县拓垟村，达22.7毫米。

雷阵雨实况

未来三到五天我省持续晴热高温，午后局部有阵雨或雷雨，大部地区日最高气温可达37到39℃。10日后高温逐渐有所缓解，我省雷阵雨天气增多。

绍兴短期预报

高温报告：受副热带高压影响，近期我市持续晴热高温天气，最高气温可达37～39℃，局部40℃以上，请注意做好防暑降温工作。

夏天穿什么颜色的衣服最防晒？

夏天防晒选择合适的衣服

也可遮挡紫外线

很多人可能会认为

穿白色的衣服最能防晒

事实却恰恰相反

红色衣服防晒效果最佳

黑色、藏青色仅次之

深色衣服可大量吸收日光中的紫外线

适合长时间的户外活动

浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少

确实会比较凉快

但它对紫外线没什么太大作用

不适合长时间暴露在骄阳下

容易晒伤

此外，牛仔布防晒效果最佳

涤纶化纤的衣服防晒效果也不错

夏日里经常选用的棉质衣服

虽然穿着舒适

但在防紫外线方面则略逊一畴

不过因棉质衣服

在吸汗、舒适度方面存在优势

因此仍是夏季很多人的首选

宽松的衣服也比贴身的防晒效果好

夏季防晒别忘了后脑勺

炎炎夏日出门

大家防晒时会穿长袖

甚至用面纱、口罩遮挡脸部

但却忽略了头部

让整个后脑勺暴露外晒

这种情况下

阳盛体质或体弱多病的人

就会产生中暑反应：

头晕、胸闷、恶心、呕吐……

大脑是全身阳气最盛的部位

后脑勺经常晒太阳

等于在体内不断聚焦阳气

阳气过盛则容易中暑

所以，出门勿忘头部防晒

可以戴遮阳帽、打防晒伞

（越牛新闻综合自台州气象、人民日报、健康杭州等）