“陈医生，我的湿疹什么时候才会好啊？手臂上好不容易稍微好点，手背又开始了，密密麻麻的小颗粒，痒痒的，这都快一个月了……”近日，因为湿疹跑第4次医院的小刘向绍兴诸暨市人民医院皮肤科副主任陈洁吐槽。

春夏交替，又正值汛期，雨水增多，空气中湿度较大，引起过敏的物质增多，如花粉、尘螨等，极易引发湿疹，或促使湿疹复发。记者从绍兴诸暨市人民医院了解到，像小刘这样的患者还挺多，4月以来，皮肤科门诊接诊人群中湿疹病人居高不下，已经突破550人次。“湿疹是在内外因素共同作用下发生的，主要症状为瘙痒、红斑、渗出，当前是湿疹高发的季节，特别是有过湿疹史的患者，更容易反复发作。”陈洁说，湿疹病因不明，发病机制也比较复杂，是各种内外因素综合作用的结果，内因包括遗传、免疫异常、内在的慢性疾病、精神因素等；外因包括过敏原、病原体感染、物理刺激、干燥、多汗、搔抓等。

对于湿疹患者，除了积极治疗，在生活中还需要注意什么？皮肤敏感者如何顺利度过这个恼人的季节？

陈洁表示，湿疹的病因复杂，多种内外因素都可以诱发湿疹以及加重湿疹。比如饮食方面，辣椒、酒等辛辣、刺激的食物，部分患者大量进食海鲜、蚕蛹等食物，都有可能引起湿疹加重。一些环境因素，包括皮肤清洁卫生情况、气候变化、粉尘、尘螨、贴身衣物、化纤制品等都可能刺激皮肤，也会引起湿疹加重。而慢性湿疹往往与精神情绪因素有关，如紧张、焦虑、睡眠不足等可能导致机体免疫状态紊乱，引起湿疹复发。

湿疹是一个需要长期治疗的疾病，如果治疗不规范、不彻底，未在医生指导下用药或用药时间不够，在湿疹尚未得到完全控制时就自行停药，就很容易反复发作。因此，确诊湿疹后，首先要明确或寻找可疑诱发原因，需留意什么情况下湿疹容易发作或者容易加重，找到规律，去除诱因或者尽量控制诱因，就能减少湿疹发作的频率，甚至是控制湿疹发作。对于精神焦虑、熬夜等导致湿疹加重的情况，应尽量保持规律的作息、平和的心态、舒畅的心情。有些患者找不到明确原因，可在医生指导下对症治疗。

不要恐惧糖皮质激素软膏等含有激素类药物，当病情得到一定程度的缓解后，需要在医生指导下，根据具体情况，逐渐缓慢地减少激素剂量。用药过程中若出现不适，应及时就医，并且适当调整治疗方案。

在湿疹治疗过程中，一定要做好皮肤护理，保持皮肤洁净，出汗较多时及时清洁，沐浴水温不可太高，洗澡后可外用润肤乳；清淡饮食，避免反复接触容易过敏的物质；规律作息习惯，保证充足睡眠时间。

（越牛新闻综合西施眼）