近日，一则资深媒体人去世的消息引起广泛关注，“毒舌电影”合伙人赵铮因突发心梗抢救无效去世，年仅44岁。如今，年轻人因心梗住院甚至失去生命的新闻已经屡见不鲜，这种多发于中老年群体的疾病为何逐渐年轻化？

“现在心梗已经有了年轻化的趋势，前几天有个24岁的小伙子就因为急性心梗住进我们医院，他平常爱喝含糖饮料，喜欢吃宵夜，作息也不规律，所以才导致患病。”绍兴市柯桥区中医医院心血管病科副主任医师周军说。

“十几年前我刚工作的时候，心梗的临床病例还只是普遍存在于中老年群体中，但是近几年收治的病人越来越年轻，去年就有一个27岁的小伙子因为心梗住院的。”绍兴市中心医院心血管内科副主任医师周晓峰说。

周晓峰认为，心血管类疾病逐渐高发于年轻群体主要有以下几点原因：首先是生活环境的改变，空气质量的降低，食品安全的问题，“科技与狠活”遍布生活的方方面面，防不胜防，难免会对健康造成损害；其次，年轻人学习和工作压力较大，难免导致作息和饮食的不规律、不健康。有些年轻人白天忙于工作，辛劳了一天后想要在下班后放松放松，于是，熬夜玩手机、打游戏成了“低成本高回报”的首选。有些三五好友出门聚餐，点上烧烤、火锅、奶茶、炸鸡等高油、高脂、高糖的食品，寻找短暂的多巴胺刺激，偶尔一次不成问题，可是频率太高身体如何吃得消？如果说人体像一部不可逆转的机器，那么高频率的使用却不注意维修和保养，机器的零件磨损、功能失调不可避免。

“我建议有条件的人可以考虑定期体检，及时发现高危因素，防患于未然。”周晓峰说，“还有就是需要重视家族遗传，如果家族中有心血管疾病的患者，那么自己在生活中就要格外注意身体的保养。”此外，现代人压力普遍较大，生活中应当重视心理健康，通过合理的方式自我调节，排解压力，如果感到困难，可以向专业人士寻求帮助。

（内容来源：柯桥日报）