这段时间正值体检高峰季，绍兴市许多单位都在组织职工体检。

“今年体检情况与往年的有些不一样，比如查出脂肪肝的少了，‘结节’类的疾病多了。”绍兴第二医院体检中心主任王菊萍说。

查出脂肪肝的少了

在王菊萍的印象中，往年职工体检查出脂肪肝的人有点多。“查出最多的一年，差不多占到体检人群的五分之一。”她记得很清楚，某单位职工30%的人被查出脂肪肝，“很多是喝酒喝的，平时又缺少运动。”

“今年查出脂肪肝的少了许多，可能与平时应酬少了有关。”王菊萍说，从体检情况看，以前脂肪肝患者以30-50岁的男性居多，今年以20多岁的年轻人为主，“ 年轻人运动少，饮食不合理，过多摄入高热量食物。”

王菊萍建议，年轻人要少吃零食、油脂类食物，多吃蔬菜、水果和富含粗纤维的食物。此外，进行适量的户外活动和体育锻炼，可选择慢跑、跳绳、打羽毛球、游泳等，每次运动20分钟至60分钟。

“结节”类疾病逐年增多

今年的职工体检结果显示，“结节”类疾病排名靠前，有甲状腺结节、肺结节、乳腺结节的。“这几年，这类疾病呈逐年增加趋势。”王菊萍告诉记者，之所以检出率较高，与检查仪器变好有一定关系，比如现在的肺部CT，一秒能拍200多张影像，肺部很细微的异常情况都能被查出。此外，考虑与不良生活习惯、情绪等有关。“海鲜吃多了、经常熬夜发火、经常吃酸辣或油腻的食物，都容易导致这些疾病的发生。”王菊萍说，从复检情况看，大部分“结节”较小，做到定期检查或对症治疗就可以了。

王菊萍注意到，女性中查出乳腺结节的有点多，“跟生娃少、哺乳少有一定关系。”

近半人群自主增加体检项目

“现在大家对健康越来越重视，不少人开始在单位体检的套餐上自主增加项目，这样的趋势在近几年特别明显。”王菊萍说，以某事业单位组织的千人体检为例，大约有50%的人自主增加了项目。

“‘幽门螺旋杆菌’以前不是体检项，这几年大家比较重视，好些单位主动提出要在体检套餐中增加这一项。”王菊萍说，从体检情况看，幽门螺旋杆菌阳性的检出率确实比较高，在40%左右。幽门螺旋杆菌是一种寄生在胃里的细菌，约10%~15%的感染者可发生消化性溃疡，约50%的感染者会出现胃黏膜萎缩，2%~3%的感染者可成为胃恶性肿瘤患者。

“这种细菌主要通过口口传播，理论上共餐3个月就会被传染，家里只要有一人查出阳性，其他成员十有八九也会被感染。”王菊萍说，需要指出的是，感染并不意味着就一定会引发恶性肿瘤，对此大家也不必过度紧张。

还有一些单位会给职工增检肿瘤指标，“有的套餐只包含10项肿瘤检查，一些单位要求再增加5种。”王菊萍说，那些年纪较轻、没有基础疾病，也没有一些疾病的家族史的人，体检套餐可以简单一些，但是常规的项目还是不可少，“40岁以上的人群最好加做一些血粘度、骨密度动脉硬化检测等，60岁以上人群可以加做一些颈动脉B超、前列腺B超等。”

还是得管住嘴迈开腿

“体重超重，这在以前很少出现，但现在大家吃得越来越好了，超重的人越来越多，肥胖也成为普遍的疾病。”王菊萍说，体重超重也连带引发了血脂异常、脂肪肝等疾病。

“血脂异常的体检者主要是甘油三酯和胆固醇异常超标，这和大家不良饮食习惯有很大关系。”王菊萍说，现在大家的生活节奏比较快，早餐吃得简单，午餐凑合一下，重头戏放在晚餐上，这样的饮食安排是不正确的，大量的食物没有消化掉，容易堆积脂肪。

“这次夏季体检，血糖偏高的检出率为1%~2%。”王菊萍说，除了遗传因素，很多人血糖偏高跟他们长期吃甜食有关。“有的人拿饮料当水喝，渴了就喝，一天要喝四五瓶，血糖值马上升高。”她说。

“体检报告会提醒大家，哪些指标需要注意，哪些不良的生活习惯需要调整。”王菊萍说，许多体检者看到没什么大事，就把体检报告中要求的“复查”一事抛诸脑后，也不对生活习惯进行调整，这一点非常不可取。