本网讯 眼下，原本是各所学校开学的日子。因为疫情，停课不停学，丰富多彩的在线课程让孩子体会到了网上教学的便捷。那么，体育课该怎么上呢？记者了解到，我市一些学校想方设法开展形式多样、玩法有趣的“宅家体育课”，受到学生和家长的欢迎。

2月28日，绍兴市鲁迅小学在为学生定制“体育套餐”一个月之后，又推出了“体育吉尼斯网络挑战赛”。该校副校长朱水江说，线上比赛是针对“体育套餐”的升级，根据每个年级学生的身体素质，他们安排了各年级体育吉尼斯挑战项目，如一二年级一分钟跳短绳（单人单摇）；三四年级一分钟跳短绳（单人单摇）和一分钟仰卧起坐；五六年级一分钟跳短绳（单人单摇）和30秒双飞（单人双摇）。

据悉，每个班级将挑战项目的最好成绩在线上报各班体育老师，并保留挑战成绩的视频作为佐证资料。根据成绩和视频分别评出班级挑战小能手、年级最佳小健将和校级擂主并在线上公布。除了吉尼斯网络挑战赛，“特色体操秀一秀”和“百草园线上学习展一展”也是颇受欢迎的项目，提倡在“超长假期”带领家人一起动起来，并在此基础上评出最美“体育星”和最美“体育家庭”。

特殊时期，我市许多学校更加重视线上体育教学。早在1月28日，鲁迅小学就第一时间推出“体育套餐”，要求学生每天体育锻炼不少于1小时，以室内运动为主，也可因地制宜在阳台、院子、小区内等安全场所进行。绍兴市培新小学除了一些自主的体育活动，在特色项目上有所偏重，每周定期展开国际象棋的“对弈操”等微课。

疫情防控期间，按照市级教育部门的要求，学校要一周进行4次左右的体育课，每节课控制在30分钟之内。这期间，许多体育老师化身“体育主播”，如鲁迅小学尽可能地丰富4700多名学生的教学内容：体育课的动作花样要多，兼具锻炼性和娱乐性。绍兴市第一中学的学生告诉记者，每天的在线学习相对比较轻松，最喜欢的还是形式多样的“宅家体育课”。

“以往教学对象都是学生，现在很多家长也加入了进来。老师在线教，家长和学生一起做，不仅能让大家都学到科学的运动知识，也能增进亲子关系。”朱水江说。