62的小女儿郑方珍细心照料106岁的陈阿花。

在越城区新世纪公寓，住着一位106岁的老太太，她叫陈阿花。干净、整洁、温和、思维清晰，是这位百岁老人给记者的印象。眼前的陈阿花穿着暗红的布衫、暗红的毛线背心，满头白发里隐隐泛着青丝，平和的笑脸，缓缓的语气，让人看不出这已经是一位走过一个多世纪的老人。陈阿花共育有10个儿女，目前有3个已经离世，剩下的7个女儿给予了106岁的陈阿花细心的照顾，尤其是长年和她同住的小女儿郑方珍一家，给了老母亲满满的幸福感。

长寿秘诀：

百岁老人的长寿经：生活规律，性情随和，心地善良，女儿们孝顺，小女儿懂医学护理

一家人宠爱的“老宝宝”

陈阿花最小的女儿叫郑方珍，今年62岁，学医出身，和先生都已退休，陈阿花一直和她住在一起。郑方珍是老母亲的私人医生和贴身看护，母亲每天什么时候该吃高血压药了，冬天哮喘发作时又该如何护理，她都安排得一丝不苟。

106岁的陈阿花，身体没什么大毛病。老人作息很有规律：每天清晨，吃好女儿精心准备的早饭，陈阿花都会坐一会，再睡会觉，然后吃午餐，再坐坐、走走，然后吃晚餐，晚上休息得比较早。饮食上，陈阿花越是高龄了反而越不爱吃蔬菜水果，爱吃肉，特别是喜欢吃点嫩嫩的五花肉。

陈阿花房间里，放着各式各样的零食，橄榄、话梅、饼干，想吃的时候都随手拿得到，这些小零食以前年轻的时候陈阿花都省下来给儿女孙辈吃，现在是女儿们买来让她吃。

郑方珍和先生，一个负责做菜做饭，一个负责扫地洗衣，把陈阿花照顾得妥妥帖帖。陈阿花说，小女儿夫妻俩从来不惹她生气，总是哄她开心。外孙也很喜欢家里的老外婆，称陈阿花是“老宝宝”。这个外孙今年33岁，小时候是陈阿花带大的。外孙上初中时，陈阿花就住到这个家里来了，从此没有再分开。这些年来，外孙和外婆感情一直特别好，外孙一空下来就会给外婆讲笑话、逗外婆开心。当陈阿花夸赞女儿女婿外孙都对她很好的时候，女婿总是笑着说，是老太太自己素质好又有福气。祖孙三代生活得和睦而幸福，虽然是平凡普通的日子，却过得开开心心。

曾经相依为命

郑方珍说，自己一周岁的时候父亲就去世了，是母亲用自己柔弱的肩膀扛起一大家子的生活。

父亲走后，母亲一个人养育子女很辛苦，好在孩子们都很团结，一直互帮互助。作为家中最小的女儿，郑方珍是妈妈和姐姐们一起拉扯长大的，那些相依为命的岁月，让郑方珍非常感恩母亲。

郑方珍回忆，父亲去世后，母亲任劳任怨地承担起家庭重担。那时家里的店成了公私合营的长城塑料厂，陈阿花一边料理一大家子的家务，一边在长城塑料厂工作，用工资养活儿女们。如今，106岁的陈阿花每个月有3000多元退休金。

80多岁的时候，陈阿花身体依然健朗，不仅自己做菜做饭，还帮着郑方珍的姐姐们带孩子，儿女们谁家最需要，就到谁家帮忙。有一段时间，陈阿花也给郑方珍一家人做饭看孩子。

现在陈阿花老了，郑方珍一家觉得理所应当照顾老母亲。郑方珍的姐姐们也经常会来看望母亲。陈阿花说和小女儿郑方珍一家住惯了，一家三代四口人谁都离不开谁，所以就一直住在这里。这个家庭目前还没有第四代，所以陈阿花就是家里重要的“老宝宝”。

如今7朵“金花”守护幸福晚年

106岁的陈阿花眼睛有点花，耳朵也稍微有点聋，但是思维清晰，和陌生人聊天也完全没有障碍。说起往事，最让她伤心的是儿子12岁时因为败血症死掉了，那时候她只有40多岁。但是现在说起来依旧动容。儿子走后，因为伤心，陈阿花很长一段时间都吃不下东西，后来落下了胃病。

老人一生有10个子女，两个儿子都早夭，8个女儿中大女儿也已经离世，这些都是老人心中的痛。

郑方珍说，她小时候听母亲说起哥哥12岁的时候夭折，自己没有什么感觉，结婚后养了孩子，才深深体会到母亲的痛苦。现在母亲释怀了许多，不仅仅是因为年代久了，更因为7个女儿对母亲都不错，旁人都说，老太太你真是好福气，如果是7个儿子的话，说不定心情没这么舒坦。

７个女儿就像七朵金花环绕着陈阿花，守护着106岁老母亲的晚年。