昨天一早太阳便热情“上岗”，气温上升十分迅速，绍兴也迎来了今年的第一个高温天。昨天午后，诸暨、嵊州和新昌等地都突破了35℃。高考两天，天气会怎么样？

市气象台工作人员介绍，夏季的天气除了一个“热”字，雷雨、短时暴雨也会踊跃上场。今天白天多云到阴部分地区有阵雨或雷雨，夜里阴有阵雨或雷雨，有雷雨时短时风雨较大。由于今天空气湿度大，气温并不低，预计最高气温在31℃～32℃，不下雨的间隙，会感觉比较潮闷。

明天是端午节，也是高考首日，根据最新气象资料分析，高考第一天我市是阴有阵雨或雷雨天气，第二天阴有时有阵雨，但气温会有所回落，最高气温28~29℃，最低气温22～24℃，比较适宜。

高考将至，考生和家长们应注意些什么呢？养生专家建议，考前饮食应以清淡为主，食用过多油腻食物，反而损伤脾胃及影响消化吸收。可以多摄入一些有健脑功能的食品，比如坚果类、豆类食品，但切勿盲目服用药品和补品。尽量减少外出就餐，避免因为卫生不合格、饮食不适应而导致腹泻等肠胃疾病。

服装方面，可以穿宽松舒适或者透气性比较好的衣服，不仅身体感觉舒服，对放松心情也有效。