经历了3月最后一次的降温霜冻天气，转眼间到了“人间最美四月天”。俗话说清明时节雨纷纷，4月5日前全市将有一轮降水，请大家做好准备。

3月下旬冷暖气流活跃，我市雨多晴少，旬雨量较常年同期明显偏多，气温先降后升，总体变化幅度较大，但两次冷空气还是造成了不小的影响。如受20日夜里至21日的强冷空气南下影响，全市48小时日平均气温过程降温幅度达12～13℃。上周六南下的这波冷空气，影响持续到了今天清晨，这两天最低气温只有3~5℃，山区更低，部分地区还出现了霜或者暗霜，日夜温差大，大家要适时增减衣物。

市气象台说，今天白天的天气情况依然很好，但受弱冷空气和暖湿气流先后影响，傍晚前后到4日有一次降水过程；明天全市阴有小雨，后天阴有雨，气温会慢慢回升，到周四最低气温将回到10℃以上，但总体还是较低。

虽然清明节前雨纷纷，但清明节当天雨水就停了，5日全市阴到多云，11～21℃；6日受高空短波槽东移影响，有短暂的降水过程；7日受高压环流控制，晴到多云。看起来这个清明小长假还是晴多雨少，假期出行的市民们请及时关注天气信息，合理安排行程及出行的装备。

市气象台表示，和3月相比，4月暖湿气流将逐渐掌握主控权，阴、晴、雨的切换较3月将更加频繁；雷暴日数较3月会有所增多，气温也较3月明显上升。

清明时节养生贵在与自然同气相求。医生建议，春日里适宜大多数人饮用的花草茶很多，如茉莉花茶可去寒邪、散里郁，是春季茶饮的上品。同时清肝明目的菊花茶、疏散风热的金银花茶、美容养颜的玫瑰花茶，也都是春日里不错的选择。