虽说已经入夏，但最近的天气却不太像夏天，周四的时候，不穿外套的话还让人感觉有点冷。昨天，随着天气转晴，气温有所缓慢回升。

“周末必雨”的魔咒这次终于要打破了，今天全市多云到晴，夜里转阴，16～28℃，明天局部小雨转阴到多云，17～26℃，有出游计划的小伙伴们，可以安排起来啦。

市气象台表示，预计未来一周北方弱冷空气较为活跃，我市晴雨转换较快，气温升降变化幅度较大。从目前的天气预报看，从下周一到周五，每天都会有雨，气温也是起起伏伏，比如4日最高气温会超过30℃，5日又会回落到25℃，之后两天又会升到30℃以上。

下周将迎来芒种节气，空气湿度会增大。湿热之下，人难免会感到四肢困倦，因此在强调饮食清补的同时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的食物。

下周还是高考时间，家长们和考生要提前做好准备，免得被起伏不定的天气状况影响考试心情。考生的饮食要尽量清淡，荤素搭配，注意和平日饮食不要有太大的变化，避免出现肠胃不适的状况。最后一周里，考生们要有适合自己的调节放松方式，争取将身体和心理调整到最佳状态。