“又是踢，又是拍，还有舞蹈动作。”昨天晚上，越城区蕺山街道龙洲花园社区居家养老服务中心门口，20多位居民聚在一起排练“可乐球”，一些新颖的动作吸引了市民围观。据了解，“可乐球”是一种新兴运动，深受老年人欢迎，目前在越城区许多社区悄然兴起。

龙洲花园小区居民张凤妹以前喜欢广场舞，如今成了该社区可乐球健身队队长。“既能踢球，又能跳舞，这种运动把两方面很好地融合在一起，让我们身体得到充分锻炼。”张凤妹说。龙洲花园社区可乐球健身队成立于今年1月，队员们个个多才多艺。由于是新式运动，大家都是零基础，于是张凤妹到其他地方接受系统培训，同时在家里一遍一遍观看视频学习，然后把自己学到的技巧教给其他学员。从伴奏带的调整、踢球的姿势、舞蹈的编排，张凤妹一丝不苟，并手把手地教导大家。如今，20多位队员都能跟随音乐流畅地完成一套动作，并参与了越城区组织的可乐球比赛。

记者看到，“可乐球”其实是一种可以手控的“小足球”，它的结构简单：在一个小足球上面固定一个带孔的扣子，从中间穿上一根飘带，把飘带从中间处分成两股，末端分别连接一个指环式拉手，两手套着拉手，即可作踢球运动。“可乐球”操作简单，容易控制，无需捡球，还可以根据自己的喜好，配上音乐，创编舞蹈。