11月19日，首届港珠澳大桥香港段半马拉松在港举行，这是首个在港珠澳大桥举办的大型体育赛事，同场还举行首届东亚半马拉松锦标赛，吸引约8000名国际精英跑手及香港选手，在这条全球最长的桥隧组合跨海通道进行半程马拉松竞速。

清晨时分，选手们在嘉宾和啦啦队的欢呼声下，从港珠澳大桥香港口岸出发，在朝阳照耀下奔向终点，开启跨海马拉松之旅。人们惊奇地发现，人群中年届68岁的香港艺人周润发穿着黑色背心、头顶鸭舌帽、戴着一副墨镜现身赛道，他笑着跟媒体挥手致意，也回应一同参赛的选手搭讪，结伴同跑。

这是周润发首次挑战半程马拉松（简称半马），最终以2小时27分56秒完成赛事。完赛后，周润发笑言，他现在不做演员，改做运动员了。

68岁的香港艺人周润发现身赛道。参赛选手徐景胜供图　　

“看下会不会真的跑死我”

事实上早在1个多月前，周润发荣获第28届釜山国际电影节亚洲电影人奖，他在记者会上便预告，会在11月19日参加人生首个半马比赛，“睇下会不会真的跑死我。”他这样开玩笑道。

当日，周润发全黑运动服上阵，以2小时27分56秒跑完约21公里赛道，沿途获不少选手加油打气，冲线时更有大批跑手高呼大赞：“发哥好嘢！（发哥好棒）”。

赛后接受媒体采访时，周润发表示，参赛过程跑得很舒服，“天公作美，不是太晒，还有点海风，好舒服。”赛道中其中一段上斜较为吃力，但不算困难。

他还透露，明年1月还会再挑战半马，但暂未考虑挑战全马（即全程马拉松），他坦言，自己的体力无法应付5个小时的运动，2个半小时已是极限，现在他每天都有跑步来为未来的赛事做准备。

“野生捕获周润发”

问：可以去什么地方见到发哥？　　

答：在香港，最大机会遇到发哥的地方，一定在山上。　　

这几年，“野生捕获周润发”成为香港社交网站的大热词汇，他喜爱行山跑步，常被市民偶遇合照“打卡”，甚至有媒体整理出“8条发哥最爱行山径”。　　

而周润发跑步的身影也常被媒体镜头捕捉，最有名的一次便是去年香港中学文凭考试（相当于内地高考）开考当日早晨，出门跑步的周润发巧遇正排队进入考场的考生们，朝他们挥手，为他们打气。

同年，周润发已开始参与各类跑步赛事，包括香港越野锦标赛，并以56分39秒冲线完成10公里赛事，而在今年2月举行的第25届渣打香港马拉松中，周润发也参加了10公里赛事，以大会时间1小时3分57秒完成。　　周润发曾说过，60岁之后我人生的第一部分已经完结，开始跑马拉松，已经7年了，我从前的故事是电影，现在的是马拉松。“人到了这个年纪，找到自己喜欢的事情，对身体又好，那就坚持跑下去了。”

此前，周润发自曝患糖尿病

近期有关于周润发身体不舒服的消息传出，引起了国内外影迷的担忧。他回应道：“不是不舒服，是我死了的新闻。这是每一天（都会有的）新闻来的，所以你不需要理会的。因为人活到这个岁数会多找多点自己喜欢的事，对自己身体好的。”他表示，之后会在香港跑人生中第一次半程马拉松，也会在釜山跑一下10公里。

周润发也谈到自己目前的生活比较节俭：“我平时有两碗饭吃就差不多了……有时候糖尿病，吃一餐饭就够了。”

越来越多年轻人得这病

医学专家呼吁重视

近年来，糖尿病发病率不断升高、患者群体不断年轻化令人警惕。联合国多次呼吁各国重视改善糖尿病患者护理，以控制病情并避免并发症。

国际糖尿病联合会发布的数据显示，目前全球约有5.37亿成年糖尿病患者，相当于每10个成年人中1人患有该病。此外，全球约5.41亿成年人糖耐量受损，这意味着面临较高的2型糖尿病风险。

糖尿病是一种慢性病，主要表现为胰脏不能分泌足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素，导致血糖浓度升高。随着时间推移，糖尿病可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经，是失明、肾衰竭、心脏病发作、中风以及导致下肢截肢的主要病因。

糖尿病有两种主要类型：1型糖尿病患者自身通常不能分泌胰岛素，需要注射胰岛素来维持生命；2型糖尿病占糖尿病病例总数的90%左右，患者无法有效利用胰岛素。

1型糖尿病无法预防，而2型糖尿病通常是体重超重和身体活动不足的结果。事实表明，简单的生活方式变化能有效预防或延缓罹患2型糖尿病，例如保持健康体重、坚持体育锻炼、保证健康饮食和不吸烟。

治疗糖尿病的药物和疗法研究在不断拓展中，用胰岛素治疗糖尿病迄今仍是最有效的疗法之一。

研究发现，糖尿病会增加新冠患者死亡风险。医学专家呼吁从营养治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、健康教育五个方面入手，在防控新冠背景下高度重视并实施糖尿病管理。

（越牛新闻综合中国新闻网）