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上厕所玩手机容易长痔疮

2026-01-02 15:37

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如厕蹲坐的姿势会增加肛门局部血液循环阻力,导致血管压力升高。长时间如此,会令肛门部位的血液回流受阻,血管扩张、迂曲,最终形成痔疮。而人在玩手机时会分散注意力,导致便意减弱、排便困难,延长排便时间,同时会加剧便秘,诱发痔疮。建议不要携带手机、书本等进入卫生间,减少干扰,专心致志排便。

作者: 编辑:沈洁

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