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总用气声说话很伤声带

2025-12-23 08:39

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从医学角度看,长期、用力地小声说话,尤其是通过耳语或气声,比用正常音量说话更伤嗓子。用这种方式说话时,声带无法完全闭合,高速气流会像砂纸一样“干磨”声带黏膜,同时喉部肌肉会过度紧张地“挤嗓子”。这比用适中音量、放松的正常说话更伤声带。

作者: 编辑:沈洁

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