长期高血糖对机体的损害，如同“把身体泡在糖水里”，会出现一系列慢性并发症：

血管 运输糖的血管首当其冲，在糖基化终末产物的不断攻击下，小血管的管壁内层被破坏，糖蛋白沉积在里面，让管壁厚度远远高于普通人。

足部 糖尿病足是由于各种原因叠加在一起，导致脚上的小伤口难以愈合，加上微生物感染，创面越来越大，最终足部溃烂、坏死。糖尿病足是糖尿病人致残的重要原因，也是最严重、治疗费用最高的慢性并发症之一。

眼睛 很多糖尿病人视力越来越差，就是因为视网膜里的小血管出了问题，先是堵塞、渗血，再后来神经缺氧、血管破裂，甚至整个视网膜剥脱下来。

肾脏 肾小球其实是一团毛细血管网，血糖长期超标，肾小球坏一个就少一个，最后只能依赖透析。

心脑 大血管也会慢慢出问题，冠心病、脑血管病纷纷找上门来。并且糖尿病大血管病变往往是弥漫性的，易导致堵塞多发，严重时要放好几个支架。

神经 糖尿病人的神经病变，症状五花八门，要看被破坏的神经是负责什么的。有人感觉手臂有蚂蚁在爬，有人感觉双腿如同被针刺，还有人调节心跳、血压的神经坏了，突然就会心率、血压飙升。

免疫 高糖环境会抑制免疫系统，同时滋养各种微生物，带来一个棘手的问题：容易感染，且一旦感染会很严重。感冒变肺炎、拔牙引发败血症等更容易出现在糖尿病人身上。