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减肥时脂肪消耗有顺序

2025-11-03 09:31

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减重期间脂肪的消耗是有顺序的,首先消耗内脏脂肪,脂肪肝、胰腺上的脂肪会先被消耗掉,这些内脏脂肪消耗完以后,肚子会小一点,腰围也会小,因为内脏脂肪少了,但是腹部的皮下脂肪是最难消耗的,是最后才会被消耗的。内脏脂肪消耗完以后,开始消耗头面部、四肢,最后才消耗腹部的脂肪。

作者: 编辑:沈洁

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