手部倒刺医学称“甲周逆剥”，是角质层干燥剥离所致。通常与皮肤屏障受损、营养缺乏导致皮肤修复能力下降有关。
指甲周围皮肤缺乏皮脂腺，频繁接触水、清洁剂或物理摩擦，如美甲、做家务、儿童啃咬，会破坏角质层结构，导致干燥开裂；还有一些长期偏食者、糖尿病或免疫抑制的人群也容易出现。专家强调，倒刺的护理需遵循“三步法”——保湿、修剪、防护，而非盲目补充维生素。即温水泡软后剪除，涂抹护手霜并按摩甲周，并在做家务时佩戴橡胶手套，避免直接接触洗洁精、消毒液；纠正咬指甲、撕倒刺等习惯。
专家提示：若倒刺周围出现红肿、疼痛，需修剪后涂抹碘伏消毒。若倒刺周围红肿超过1cm、伴脓性分泌物，需及时就医，避免延误病情。
作者： 编辑：沈洁
