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夏天浑身没劲可能缺钾了

2025-06-26 07:04

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夏天是身体最容易缺钾的时候,主要有3个原因:大量出汗,钾的排出量就会增加;夏天很多人没有食欲,加上机体消耗的能量相对多,若钾排出多、摄入少,就会出现缺钾的情况;夏季气温高,人们容易因饮食不洁或不新鲜出现腹泻、呕吐,这会让钾通过胃肠道大量丢失。

作者: 编辑:沈洁

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