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枕头不能只枕后脑勺

2025-05-02 09:04

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健康的颈椎拥有向前凸的曲度,所以平躺睡觉时,颈部与床之间存在空隙,需要用枕头来填补空隙,支撑颈部,保持正常的曲度。因此,睡觉时枕头不能只枕后脑勺,枕头的下缘要到肩膀水平,不要让颈部悬空。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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