随着年龄增长,尤其是40岁以后,有的人会发现自己身上的气味发生了变化,变得不太“友好”。甚至有说法称,这叫“老人味”。
医生表示,出现异常气味,可能与四方面因素有关。
代谢缓慢。体内脂肪酸被氧化后会产生一种叫作2-壬烯醛的物质。年轻时,新陈代谢快,皮肤也有天然抗氧化能力,因而2-壬烯醛不易堆积。上了年纪后,皮肤上抗氧化物质变少,体内激素也发生较大变化,易导致2-壬烯醛堆积,产生气味。
药物影响。随着年龄增长,很多人会服用一些药物,比如降压药、降糖药、治疗冠心病的药、治疗前列腺疾病的药等,这些药在人体代谢过程中会通过皮肤发汗排出,从而出现一些味道。
不良生活习惯。有些人因为身体原因,洗澡次数比较少,衣服更换的次数也比较少,因此容易产生一些味道。
皮肤病。一些人患有皮肤方面的疾病,比如脚气、湿疹等,这种情况时间久了,也会产生一些味道。
如何改善这一情况?专家给出以下建议。
勤洗澡,勤换衣服。如果因为年龄或疾病,身上分泌的有味物质无法避免,尽量勤洗澡、勤换衣服,避免气味越积越重。同时,日常注意开窗通风,不但可以增加空气的清新度,也能减少生活环境中有害病菌的累积。
低盐饮食。如果吃盐过多,可能造成代谢紊乱,容易产生一些气味。
低糖饮食。高糖饮食会造成代谢缓慢,人体代谢缓慢以后也容易产生气味。
多喝温水。喝水后代谢的废物就能尽快排出,有助减少不良气味。
来源:今日嵊州
作者: 编辑:沈洁