新鲜柠檬用来泡水喝，可以补充维生素C，是不错的美容佳品。但在冬季，很多人会用开水泡柠檬，认为喝点热乎的更舒服。殊不知，这样的做法反而会损害柠檬中的营养物质，而且容易让柠檬水泛着一股苦味。泡柠檬水用什么温度的水合适呢？有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此柠檬泡水用温度在60摄氏度到70摄氏度的水比较适宜。大片带皮柠檬泡1升水，能倒3到4小杯，一般冲泡2到3次，没有柠檬味道时换片新的即可。
来源：今日嵊州
作者： 编辑：沈洁
