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刷牙切记三个“不要”

2024-11-13 08:41

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饭后不要立即刷牙。吃饭后食物会附着在牙齿上面,牙齿上面的牙釉质逐渐被软化,刷牙会把牙齿里面的磷钙分离出来,使牙齿变得特别的脆弱,同时也会使牙齿的牙釉质受到损害。

不要用冷水刷牙。冷水如果经常性地刺激牙齿,就会让牙龈组织的稳固能力逐渐下降,最后牙齿就有可能变得松动无力。

不要横着刷牙。正确的方法是竖着刷,牙刷横着刷牙容易伤害到牙齿表面,同时竖着刷也可以更好地去除牙齿缝隙间的污渍,清洁功效更加强大。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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