天气热，人们的饮水量不断上升。一些人认为，用吸管能让人喝下更多的水，以满足一天所需的饮水量。但专家指出，从健康角度，其实不建议大家长期用吸管喝水。

或造成四类健康问题

易引发胀气。用吸管喝水，容易将空气吸入消化道，继而引发胀气等消化不良症状。

加深唇纹。吸管喝水往往会牵动更多面部肌肉和唇部肌肉，容易加深唇边和面部纹路。实在喜欢用吸管喝水，可将吸管放在嘴角处，牵动的肌肉更少，以减少唇纹产生。

滋生大量细菌。由于吸管内部难以清洗，多次使用极易导致吸管内壁滋生大量细菌。

吸收过量糖分。由于吸管喝水的连续性，使人在不知不觉中吸入更多饮料，在一定程度上会干扰人们对吸收多少饮料及糖分的判断。

两类人建议避免

65岁以上人群及慢阻肺患者。对于有吞咽困难的人来说，用吸管喝水极易引发咳呛。一般来说，65岁以上的老年人易发生吞咽困难。由于老年人神经反射活动下降，导致吞咽肌群不协调，在进食水时，极易呛入呼吸道。如果使用吸管喝水，可能会因进水速度难以控制，致使咳呛。对于慢阻肺患者而言，肺功能的下降会导致肌肉力量变差，影响吞咽肌肉收缩力量和肌肉协调能力，使得食物不能通过食道进入胃里，而是跑到气管里，出现吞咽障碍的几率较大。

尚未发育完全的孩子。长期使用吸管喝水，有可能导致嘴凸。这是因为在使用吸管喝水时，会改变口腔和面部肌肉的运动模式，让牙齿产生向外的力，容易造成牙齿前移。尤其对于6-14岁正处于换牙年龄的儿童来说，长期使用吸管喝水，可能会影响口腔和面部肌肉的正常发育。

还需要注意的是，不要用吸管喝热水。吸管不仅难以控制水流，而且会将热水集中在一个较小区域，导致感觉更加烫，稍不注意，有可能烫伤喉咙。

来源：今日嵊州