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2024-09-20 08:31
大豆中含较高水平的草酸,制成豆浆后也不会减少,长期大量饮用会影响人体对钙的吸收。建议1份豆子配20倍水,每天宜摄入30~50克大豆。
来源:今日嵊州
作者: 编辑:沈洁
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