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饿肚子睡觉容易引起胃病

2024-06-21 07:20

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胃肠空腹时间不宜超过10小时,如果空腹时间过长,胃处于胃酸直接侵蚀状态,容易引起胃病。由于血糖太低,可能入眠困难,就算睡着了,也难以进入深度睡眠。经常饿着肚子睡觉,还会引起记忆力的下降,影响工作、学习能力。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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