1.“海鲜酱油”是用海鲜制成的吗?
大部分海鲜酱油中并没有海鲜成分,真正起作用的是一些食品添加剂。
现在市场上有一些海鲜酱油、特级酱油,它们的售价往往是普通酱油的一至两倍,但是营养成分与普通酱油并没有区别。
2.需要给孩子用儿童酱油吗?
不需要,给孩子用普通酱油即可。要注意的是,酱油属于高钠调味品,放酱油时,应减少盐的用量。
3.有什么减盐小妙招吗?
酱油的含盐量高达18%。想要减少盐的摄入量,可以把酱油倒在小碟里面,蘸着吃。与烹饪时直接倒入酱油相比,这样能减少摄入70%的盐。
来源:今日嵊州
作者: 编辑:沈洁