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真正安全的饮酒量是0

2024-03-28 07:29

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研究表明,饮酒没有“安全值”,只要喝了就对健康产生不良影响,最安全的饮酒量为0,建议滴酒不沾。实在无法避免时,做到以下几点,有助将酒精伤害降到最小:喝酒前吃点东西;选低度酒,小口慢喝;不要多种酒混着喝;喝酒同时多喝水。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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