感冒期间，患者免疫力下降，消化功能减弱，需要适当忌口，最好不碰以下食物和饮料，同时远离烟酒。
粗纤维食物 感冒期间，人的胃动力较弱，患者要尽量避免食用粗纤维食物，如芹菜、韭菜、茼蒿等。
油腻食物 感冒期间，患者应采取清淡饮食，油腻的食物不易消化，可能加重胃肠道的负担。
辛辣食物 对辛辣食物耐受性差的人，在感冒时不宜吃辛辣刺激性食物，否则会进一步降低胃肠道功能；而且感冒患者时常伴有咽喉不适，辛辣食物可能会加重咽喉不适。
浓茶、浓咖啡 浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，浓茶中的鞣酸还可能影响药效。人在感冒发烧时，喝温开水即可。
生冷食物 感冒期间也要避免食用冰品、沙拉等类似生冷食物，这些食物性质寒凉，容易损伤消化系统，影响身体的代谢功能。
来源：今日嵊州
作者： 编辑：沈洁
