内衣、内裤等贴身衣物最好一天一洗。除了汗液容易滋生细菌，人体每天会有分泌物，如果反复穿，易引起细菌感染，诱发疾病。
睡衣睡裤如果穿太久不清洗，皮屑、细菌、灰尘容易诱发皮肤病。一套睡衣最好每隔3天洗一次，最久不超过7天。
冬天毛衣一般穿在中间，外面有外套挡着，不易弄脏。平常穿的毛衣最好7天洗一次，洗时建议用冷水轻揉搓洗，再挤掉水分，摊平晾干。
冬天天气冷，通常会用到帽子、围巾、手套等保暖装备。这些装备不仅贴身，而且还完全暴露在外，因此建议要常洗，每个月最好清洗一次。
来源：今日嵊州
作者： 编辑：沈洁
