夏天运动，服装在颜色选择上有讲究，颜色选对了在关键时刻能起到防护、警示等作用。

游泳：泳衣选荧光色

有专业机构开展了一项实验来研究泳衣颜色对儿童安全的影响，实验在室内泳池和户外湖泊中观察不同颜色的泳衣在平静水面、有波浪的水面的可见性，得出结论：在室内泳池和湖泊水中，对比度强烈的荧光色系均是最佳的泳衣颜色。

荧光色泳衣可以提高儿童在水中的可见度，有助于家长或者安全人员看护在水中的儿童。而白色、浅蓝色、黑色则是不推荐的泳衣颜色，实验中这些颜色的可见度欠佳或者会与环境混为一体，而不易察觉。这个实验结论同样适用于成人选择泳衣的场景。

跑步与骑行：白天荧光黄绿色，夜晚橙色和红色

夏季进行户外跑步或骑行运动，在服装颜色的选择上应该尽量鲜艳醒目。

有研究表明，在白天光线下，荧光黄绿色是最佳选择，此时人的眼睛对这一颜色的波长最为敏感。到了夜晚光线昏暗时，橙红色和红色则表现更优。夜间运动最好还要选择有反光材料的服装或者在合适的部位配上专业的户外反光带，增加自己的可见性，防止发生碰撞，提高安全性。

来源：今日嵊州