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挖鼻易导致感染 清洗鼻子有门道

怎么洗科学,专业医生来教你

2020-03-24 14:05

来源:绍兴网—绍兴晚报

新冠肺炎可以通过接触传播,这意味着如果有人触摸了附着病毒的物体表面后再去挖鼻,就有可能被感染。更何况,通过接触传播的不单单是新冠病毒,很多其他病毒和细菌也可以通过这种方式传播。(据《广州日报》)

“鼻子里有鼻涕多脏呀!平时没事多洗洗,既方便又干净,还不容易生病。”不知从什么时候开始,清洗鼻腔成为很多人自我保健的一种方式。其实,该不该清洗鼻子,什么时候清洗,怎么样清洗鼻子可是大有讲究的。一起来听听越城区人民医院耳鼻喉科副主任中医师王向辉的建议吧。

王医生表示,首先,大家需要了解一下我们的鼻子。正常情况下,作为呼吸道的第一道门户,鼻子里自身带有很多“防御武器”。大家都知道鼻子里会长鼻毛,他们能够有效地阻隔外面的东西(包括一些细菌、灰尘等)进入鼻腔,同时鼻腔里的黏膜也是强有力的屏障,防止外来的“破坏分子”落在鼻腔表面。而且,鼻腔里的正常组织会持续分泌一些“液体”,含有大量的抗菌抗病毒成分,在这些病原体没进入身体之前就把他们“杀掉”,即使有些病原体没有杀掉,也会把他们包裹隔离起来,防止进一步破坏我们的鼻子。

最重要的是,鼻子里还会形成特殊的传送系统(黏液-纤毛系统),就像传送带一样,把鼻腔表面的脏东西源源不断地输送到鼻咽部、咽腔,最终,一部分会经口腔吐出体外,另一部分进入里面被人体其他器官进一步“杀灭”。从上面这些功能可以看出,我们的鼻子能有效地进行防御、清理,不需要额外工作,譬如鼻腔冲洗。

那在什么情况下我们才需要清洗鼻子呢?

一般来说,就是鼻子“生病”的时候。常见的急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉以及过敏性鼻炎发生时,鼻子正常的清洗功能受损了,不能有效地呵护我们身体,需要借助于外来的鼻腔清洗工具,帮助我们把鼻腔里的脏东西清洗出去。另外的情况就是鼻子受了外伤或者鼻子里做过手术,由于正常的结构发生改变,会造成不同程度鼻腔功能损伤,造成鼻腔干燥、结痂,或者少量出血,适当的鼻腔冲洗可以有效地缓解这些症状,改善我们的生活质量。

怎样正确冲洗鼻腔?

很多人觉得自己用点清水或者自来水吸到鼻子里,然后通过嘴巴吐出来就行了。实际上,这样的方法,并不正确。虽然我们用的水经过消毒达到饮用的标准,但对我们的鼻子并不太合适。鼻腔里有一定的酸碱度、适当的温度、湿度,不合适的液体进入鼻腔会破坏鼻子正常的生态环境,反而加重鼻子的负担。同时,把水吸到鼻子里的力度没有那么好掌握,力度小吸不进去,力度大了可能会直接吸到鼻咽部甚至咽鼓管,会引起耳朵痛或者呛咳,起到适得其反的作用。最好用专用的鼻腔冲洗器,一方面能够保证合适力度,能够把水做成细小的分子状,形成喷雾,到达鼻腔的黏膜表面,也不会损伤鼻腔黏膜。另一方面,冲洗器里会有一定的微量元素成分,可以消除病原体,也能有效地帮助鼻子里“受伤的部分”进行修复。

概括来说,没有生病的时候,不需要额外进行鼻腔冲洗来加重鼻子的负担。一旦生病了,就需要选用合适的鼻腔冲洗器来帮助鼻子尽快恢复健康。千万不能盲目地进行鼻腔冲洗,这样反而会引病入内,得不偿失。

作者:记者 潘秀玮编辑:王颖

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