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2025-10-19 14:14
入秋后,天气变得凉爽干燥,人也容易出现口干、咽痛、便秘等问题。脾胃功能相对虚弱,建议多吃点“蒸菜”。能润燥去火,为身体补充水分和津液;养护脾胃,减轻肠胃消化负担;最大限度地保护食材中的水溶性维生素和矿物质,更加低脂健康。
作者: 编辑:沈洁
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