你可能一直在刷短视频,甚至常常没有意识到时间到底去哪儿了。专家警告,这种习惯实际上正在改变我们大脑的运作方式。它们会降低专注力、削弱记忆力,甚至干扰决策能力。
这一结论得到了发表在美国《神经影像学》杂志上的一项新研究的支持。基于这项研究,以下是短视频成瘾改变大脑的方式:降低对损失敏感度;减缓信息处理速度;重拾“无所事事”的美好。自觉地思考自己在看什么以及为什么看,有助于你将内容当作一种工具,而不是让它彻底吞噬你。
作者: 编辑:沈洁
你可能一直在刷短视频,甚至常常没有意识到时间到底去哪儿了。专家警告,这种习惯实际上正在改变我们大脑的运作方式。它们会降低专注力、削弱记忆力,甚至干扰决策能力。
这一结论得到了发表在美国《神经影像学》杂志上的一项新研究的支持。基于这项研究,以下是短视频成瘾改变大脑的方式:降低对损失敏感度;减缓信息处理速度;重拾“无所事事”的美好。自觉地思考自己在看什么以及为什么看,有助于你将内容当作一种工具,而不是让它彻底吞噬你。
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