腹泻由很多原因引起，如食用变质的食物、腹部受凉、急性肠胃炎等。可以想一想有没有明确的诱因，如果没有，有可能是脾虚、肝脾不和等引成的腹泻。由脾虚、肝脾不和引起的腹泻，不应该服用抗生素来止泻，需要服用参苓白术散和补脾益肠丸。当脾虚引起的腹泻得到缓解后，不要立刻食用油腻的食物，否则会影响脾的运化功能。同时，夏季气温较高，人们要尽量少吃冷饮，避免影响肠胃功能。使用空调时，不要让腹部裸露在外面，可以穿背心入睡。
患者除了服用药物外，在饮食上也要进行调理，如山药、莲子、薏米、百合等都有健脾的作用。煮稀饭时也可以放一些红枣、枸杞，它们具有健脾、温中的作用。
作者： 编辑：沈洁
