你是否遇到过这样的情况，吃甜食、喝凉水时突然感觉牙齿传来一阵酸痛，这很可能是牙本质敏感症，也就是牙齿敏感。

牙齿敏感是多种原因导致牙本质暴露后，牙齿在受到机械、化学或者温度刺激时表现出一种尖锐、短暂的疼痛或特殊的酸、软、疼等不适。牙齿敏感在生活中并不少见，那有什么方法可以预防、减轻牙齿敏感呢？

假如牙齿敏感的现象不是特别明显，可以结合自身的实际，通过选择一些适合自己的家用抗敏感产品或者改变不合理的刷牙方式等方法，达到防止或者减轻牙齿敏感的目的。

具体来说，可以选用市面上一些含有磷硅酸钙、硝酸钾、乙酸锶、亚氟等成分的脱敏牙膏刷牙，以帮助减轻牙齿敏感。也可以在使用脱敏牙膏的同时选用抗敏感漱口水，帮助缓解牙本质敏感。错误的刷牙方法可能磨损牙齿，导致牙本质暴露，因此要学会正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。此外，饮食上也要加以注意，避免冷、热、酸、甜等刺激性食物。

如上述方法无效，可以在医生的指导下使用一些氟化物，如氟化钠等。这些物质会在牙齿上生成氟化钙结晶，从而降低牙本质的通透性。除此之外，氟化物还会与牙釉质产生反应，在其表面生成氟磷灰石，这种物质能够提升牙釉质的硬度和抗酸能力，进而缓解牙神经疼痛症状。

如果发生牙齿敏感的患牙存在实质性牙体组织缺损，可以使用充填修复材料，修复牙齿缺损，覆盖暴露的牙本质，缓解症状。

如果牙齿敏感引起剧烈牙神经痛，且已经发展成了不可复性牙髓炎，这时候可以口服一些药物，比如布洛芬缓释胶囊，来减轻疼痛，同时应及时就医。

如果是由于牙髓炎症引起的牙敏感导致的牙神经疼痛，可以通过根管治疗来缓解。

来源：今日嵊州