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指甲总劈或缺3种营养

2024-12-28 09:54

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缺乏钙、铁和锌是导致指甲劈裂的主要原因之一。钙赋予指甲坚硬和韧性的特质;锌有助于维持指甲的正常生长和修复;缺铁性贫血会导致指甲变薄或变形。缺乏蛋白质会导致指甲生长缓慢,质地变弱;维生素A不足会导致指甲生长停止,且变得薄、干燥、粗糙。灰指甲(甲癣)、银屑病、湿疹、甲沟炎等,也会使指甲变得易碎和易劈裂。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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