脑梗塞又称缺血性脑卒中，是脑卒中最常见的类型，占80%左右，是因为脑部供血通道发生阻塞，血液不能顺利流入，导致部分或全部脑组织缺血、缺氧而导致的进一步损伤。这种疾病可以引起各种症状，如偏瘫、失语、共济失调等，严重影响患者的生活质量。因此，脑梗塞的康复管理至关重要。

要合理饮食

脑梗塞患者要多吃“彩虹食物”，如西红柿、胡萝卜、柑橘、菠菜、蓝莓等，它们富含丰富的抗氧化剂和维生素，有利于心血管健康。同时，患者要限制钠盐的摄入，每天不超过6克，同时要减少摄入蚝油、生抽等调料，避免增加心血管负担。

要监测血糖、血压

应定期进行血糖及血压监测，以确保保持在健康范围内；还应该关注患者是否存在肾脏、膀胱、前列腺等并发症。

要适量运动

对于脑梗塞患者，适当运动也是必不可少的一环。早期患者需要进行床上训练，如翻身、坐起等。随着患者能够独立坐起后，可以开始身体各关节部位的抗痉挛训练，待能够扶墙站立后开始腿部训练，包括单腿搭桥训练、双腿搭桥训练等，通过这样循序渐进的运动，患者可以逐步调高身体机能，为恢复正常生活打下基础。

要按时服药

脑梗塞患者在康复期间需要长期服用抗血小板聚集药物、降脂药等，以预防再次发生脑梗塞。

要戒烟限酒

吸烟和饮酒会对血管健康造成危害，脑梗患者应戒烟戒酒，以降低脑梗复发的风险。

要定期复查

脑梗塞患者在康复过程中需要定期进行复查，包括血液检查、影像学检查等，以评估病情变化和康复效果。

来源：今日嵊州