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抗衰最有效的方法是不熬夜

2024-12-12 08:53

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一般来说,初老出现在30岁左右,过早“抗初老”可能是过度治疗。较早出现初老症状的患者,最大的原因就是熬夜。如果还关着灯玩手机,蓝光会引起皮肤的黑色素沉着,加速皮肤衰老。而作息不规律又可以导致肠道菌群失衡,使皮肤出现湿疹、皮炎、黄褐斑等问题。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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