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2024-05-17 07:21
春天是最容易犯困的时候,这5个方法或许可以“叫醒”你:运动刺激,伸展一下四肢,让体内血液循环加快,提高大脑的供氧量;视觉刺激,到室外走走,或者在室内添置一些色彩艳丽、富有生机的饰物、花草;味觉刺激,适当吃点苦、酸、麻、辣味的食物;嗅觉刺激,可闻闻风油精、清凉油;听觉刺激,选一些明快、振奋人心的音乐,兴奋精神。
来源:今日嵊州
作者: 编辑:沈洁
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