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睡前吃甜食更易患胃炎

2024-03-17 07:22

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夜间由于胃肠蠕动速度变慢,并不适合进食刺激性大、难于消化的食物,比如一些高热量的快餐,含糖多的零食、甜点等。这些食物一方面会增加胃酸分泌,攻击胃黏膜;另一方面通过直接刺激,破坏胃黏膜屏障的防御能力,出现胃部不适、疼痛、反酸、烧心等症状。

来源:今日嵊州

作者: 编辑:沈洁

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